第三章 出去旅行
- 透過網路觀光探索旅遊計畫
- 為了避免追趕分秒必爭的旅遊行程，定點型旅遊計畫是不錯的選擇。
- 禁止購買旅遊名產，節省旅遊時間跟金錢。
- 避免休閒疲累的鐵則是，人多的地方不要去，在開放的空間享受。
- 善用飛航里程數換取優惠。
第四章 休閒時間的IT活用術
- 參與網路社群，結交興趣同好。需注意社群管理是否良好。
- 透過醫療網站，掌握疾病資訊。尋求第二意見。身體不舒服一定要立刻休息。
- 利用數位相機輕鬆拍攝更多聊天的話題，隨身攜帶，多按幾次快門。定期整理以記事本為感覺所拍攝的相片。
- 在雨天的假日，利用電腦整理自己的歷史，整理自己各種不同的收藏品(資產)等。
- 利用網路競標(拍賣網站)聰明購物
第五章 喝酒的場所與樂趣
- 避免下班之後跟同事的喝酒溝通，這樣的聚會好像加班一樣，且破壞與家人相聚時間，加深疲累。可學習歐美的活力早餐或活力午餐的工作方式，一邊吃一邊有建設性的談話。
- 要喝酒的話，跟工作以外的人開懷暢飲，才能紓解壓力。
- 與其隨便地選擇餐廳，不如在家舒服地用餐。除了雜誌書跟網站，較準的情報來源是朋友推薦的餐廳，或是向熟識的餐廳老闆詢問。
- 情報整理術 : 以價格別充實餐廳的情報，不一定要貴才好吃。
- 餐廳的選擇方法 : 先從午餐味道下手，因為午餐費用較低。
- 料理的選擇方法 : 詢問餐廳人員的推薦。
- 用餐的次數是有限的，如果能夠珍惜每次用餐機會，盡量品嚐美味的料理，我們就會謹慎的選擇餐廳。
- 擁有熟悉的餐廳，最好的優點就是方便。至少有兩家，一家離公司不要太遠，另一家在住家附近。是放鬆精神不可或缺的藏身之所。
- (外籍的)女服務生，是情報的寶庫，多進行知性的談話。
第六章 家庭管理術、第七章 恍然大悟的育兒術、第八章 從現在起，為年老的生活做準備。最後這三章也有不少不錯的建議，不過暫時我還用不到囉，以後結婚有小孩了，值得再看。